Þetta er ein af þessum fljótlegu. Ein af þessum sem þú grípur í þegar nennan er í núlli og næring þarf að komast í ginið en, to, tre.
Oumph fajitas
1/2 poki Kebab Oumph (Gló, Krónan)
gúrka, paprika, gular baunir úr dós, iceberg kál.
Heilhveiti eða Low-carb Tortilla.
Salsa sósa, sýrður rjómi 5%, hummus
Hita pönnu. Smyrja með 1 tsk kókosolíu Henda Oumph og steikja í 1-2 mínútur.
Raða á tortillu. Fyrst smyrja með hummus og salsa, svo grænmeti, enda á Oumph og toppa með sýrðum.
Advertisements
Pingback: Hvað er Oumph! og hvernig er það notað? | Hugmyndir að hollustu