Hita ofn í 150°C (blástur) Kjúklingabringa skorin í litla bita og lagður í eldfast mót Sykurlaust síróp – til dæmis Mrs. Butterworths Sesamfræ Hvoru tveggja slurkað yfir kjúllann.  Bakað í 15-20 mínútur.

Fjölbreytni í mataræði er tugga sem Naglinn þreytist ekki á að þruma yfir lýðnum. Ríkisstefna í mataræði með örfá óspennandi matvæli á kantinum er gulltryggð aðferð til að snara sér útaf beinu brautinni á Formúlu hraða. Að böðlast í gegnum bragðlausan kjúlla, skraufþurr grjón og einhæft brokkolí mun senda þig express í undirheima uppgjafarinnar og […]

Naglinn þvælist útum allar koppagrundir veraldar með sinn króníska ferðanjálg. Eins og sönnum æfingamel sæmir kemur upp ofbeldishneigð og ólympískur pirringur ef skottið er ekki viðrað í hamagangi. Fyrir ferðalög er því gúgglað, rannsakað, kannað og skoðað hvar er næsta járnrífingastöð þar sem hreyfingapirringurinn fær útrás. Hinir innfæddu verða þó oft kindarlegir og glápa eins […]

Þessi grautur er í gríííðarlegu uppáhaldi hjá bragðlaukunum. Krefst smá nosturs kvöldið áður en vel þess virði. Kvöldið áður: Hita ofn í 175°C Skera epli í litla bita Velta upp úr kanil, negul og sykurlausu Torani karamellusírópi. Hella í eldfast mót Baka í 10-12 mínútur Um morguninn: *40g hafrar * 1-2 mæliskeiðar Psyllium Husk * […]

*40g hafrar * 1-2 mæliskeiðar Psyllium Husk * 1 tsk sjávarsalt * kanill * negull Kokkað upp á gamla móðinn. Á meðan grauturinn kólnar aðeins…. Hita pönnu * 1/2 – 1 (eftir smekk og þörf) eldgamall vel þroskaður banani * 1 msk sykurlaust síróp (t.d kókos, karamellu, vanillu) skera í bita Henda á heita pönnu, […]