Þar sem súkkulaðikaka með rjóma er einhver sá mesti unaður sem rennur niður kokið datt Naglanum í hug hvort ekki væri hægt að líkja eftir þeim unaði í grautarkombinasjón. Og viti menn, þessi kombinasjón er fyrir bragðlaukana eins og Söngvaseiður var fyrir Alpana.
Súkkulaðigrautur
1 skammtur
haframjöl *
1-2 mæliskeiðar HUSK
klípa salt
1-2 tsk chia fræ
2 tsk Hersheys ósætað kakó
neskaffi
banani – eldri en sólin, skorinn smátt*
* magn eftir þörf hvers og eins
Allt sett saman í grýtu og kokkað á gamla móðinn á hlóðum. Mikilvægt að hræra vel meðan hann sýður til að fá þykkinguna og unaðinn úr banananum.
Vanilluflöff
150 ml eggjahvítur
8-9 dropar Stevia vanilla créme eða Now French vanilla
Þetta er síðan flöffað eins og vindurinn.
Skúbba yfir grautinn í smá skömmtum og njóta eins og ljónið. Skálin sleikt til að ná öllum dreggjum og þátíðarátskvíðinn verður patólógískur að loknu áti. Bara 23 og hálfur tími í næsta….
Ragga Nagli 