Þú veist að þú ert ræktarrotta þegar:
- Alveg sama hvað þú setur oft í þvottavél, óhreinatauskarfan er alltaf full af sveittum íþróttafötum
- Þú kaupir engin ný matvæli nema að lesa utan á umbúðirnar fyrst
- Þú borðar fimm til sex smáar máltíðir á dag
- Þér finnst skrýtin tilfinning að vera EKKI með harðsperrur
- Þú skipuleggur daginn útfrá æfingatímanum
- Þú átt eitthvað eða allt af eftirtöldu: Five Fingers skó, úlnliðsvafninga, strappa, hnéhlíf, iPod, kalsíum, lyftingabelti, föt frá UnderArmour, Gasp, Better Bodies, Casall.
- Þú hefur ekki hugmynd um hvaða snið af gallabuxum er í tísku en þekkir nýjustu línuna frá Under Armour úr margra metra fjarlægð
- Þú ert með sigg í lófunum
- Þú ert með sigg á fótunum
- Þú “gúgglar” hvar er næsta líkamsræktarstöð við hótelið þegar þú ferð í frí
- Þegar þú ferð að versla hversdagsföt endarðu yfirleitt á að kaupa frekar ræktarföt
- Megnið af Facebook vinum þínum er fólk úr ræktinni
- Minnið í Ipodnum er stútfullt af lagalistum fyrir ræktina
Ef fólk nær ekki í þig er fyrsta hugsunin “Hann/hún er örugglega í ræktinni” - Þú átt þitt uppáhalds hlaupabretti, bekkpressubekk, hnébeygjurekka, lyftingastöng, teygjusvæði, sturtu, æfingabol…
- Þú sérð kunnuglegt andlit í Kringlunni og áttar þig á að þú hefur eingöngu séð viðkomandi sveittan í íþróttafötum
- Þú ert reiprennandi í ræktarlingóinu: reps, sett, dedd, beygjur, bekkur, BCAA, push press, ketilbjöllur, latissimus, kardíó, ketó, karbs, kreatín, kött, bölk…
- Þú átt eitthvað eða allt af eftirfarandi í eldhússkápunum: fiskiolía, fjölvítamín, kreatín, glútamín, haframjöl, hýðishrísgrjón, kjúklingabringur, prótínduft, brokkolí
- Þú ert alltaf með vatnsflösku innan seilingar
- Þú þekkir starfsfólk ræktarinnar með nafni
Ragga Nagli 